반응형 냉이건강정보1 냉이와 어울리지 않는 식재료, 건강한 궁합을 지키는 법 냉이와 어울리지 않는 식재료, 건강한 궁합을 지키는 법찬 기운의 냉이, 모든 음식과 잘 맞지는 않아요! 조심할 재료는?냉이의 성질 이해하기냉이는 한방에서 말하는 찬 성질의 식재료입니다.체온을 낮추고, 열을 내려주는 효과가 있어몸에 열이 많거나 피로한 사람에게는 좋지만,평소 몸이 차거나 위장이 약한 사람에게는 과하면 탈이 날 수 있습니다."냉이의 기운을 이해하면, 궁합이 맞지 않는 식재료도 자연스럽게 알 수 있어요."소화기관에 부담 주는 조합냉이는 섬유질이 풍부하고 찬 성질이라위장이 약한 사람에게는 소화가 어려울 수 있습니다.이때 함께 먹지 말아야 할 재료는우유, 찹쌀떡, 찬 오이, 생새우 등이 있습니다.이 식재료들은 냉이의 찬 성질과 겹쳐속이 더부룩하거나 설사를 유발할 수 있어요."특히 냉이와 유제품은 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
